和美身心艺术季落幕｜心可能携手大西山，共筑青年身心赋能基地
秋日阳光明朗，阳台山层林渐染，远山、草坪、舞台相映。山林之间盛会启幕，处处洋溢着欢快热闹的气息。
10月17日至25日，大西山第三届山林生活文化周在阳台山自然风景区举行。心可能作为本届艺术周重要共创伙伴，承接和美身心艺术季的市集、沙龙、雅集、生命故事音乐会等核心活动板块。青山为幕、草坪作台，在现场领导、企业家代表、行业专家及嘉宾的共同见证下，“和美身心共创基地”正式授牌亮相。
和美身心艺术季：从1到10000m的四重距离构想
共创艺术装置：生命之树
和美身心艺术季，把“和美附近”理念——从1到10000m的四重距离构想落地阳台山风景区。
和美，取“和而不同、美美与共”之意，承东方文化中“天人合一”的精神传统，以自然为载体，探索人与自我（1㎡·人与自己）、人与他人（10㎡·人与家庭）、人与社会（1000m·人与社区文化）、人与万物（10000m·人与万物共生）的全新可能。
山林论道：身心赋能科创青年，激活组织与区域创新活力
科研院所、专家学者、企业代表共话和美身心赋能
17日上午，以“数智向新·山林续航”为主题的科创青年身心赋能沙龙暨“和美身心艺术沙龙”在阳台山风景区会议中心开启。企业家代表、专家学者、社会各界齐聚一堂山林论道。
本次沙龙由机械工业出版社华章分社心理图书事业部策划编辑陈兴军主持。沙龙围绕一个核心命题展开深度探讨：给个人身心赋能，不只是关注个人健康与幸福，更是创造组织活力、系统活力和创新力的重要基础。在数智时代的高压与内卷环境下，科创青年的内在状态，正成为决定企业天花板与区域创新潜力的关键变量。
组织与人才创新专家、启融科技CEO曹新宇
北京大学哲学博士、丝弦琴人丘乐媛
在主旨分享环节，多位专家学者从心理学、传统文化与组织管理等不同维度，为科创人才的身心可持续发展提供破局思路。
心理学专家、《成长心理学》作者訾非深度剖析了当代社会无处不在的“比较内卷”，提醒科创群体警惕完美主义带来的内耗，为青壮年及创业者提供了应对心理健康危机的实操路径；北京大学哲学博士、丝弦琴人丘乐媛与中国社会科学院雷博团队，以老庄哲学与丝弦琴乐为引，讲述了传统音律与古典智慧如何安顿当代人躁动的心神；组织与人才创新专家、启融科技CEO曹新宇则直击企业管理痛点，提出“企业的天花板往往是创始人本人的心智模式”，强调数智时代的组织发展不能只追逐效能，更要守护人才内在生命力，构建全人幸福组织。
此外，机械工业出版社华章心理总经理邹慧颖出席本次活动，机构向心可能捐赠了50册心理学图书，供基地会员阅读，以书香助力大西山的身心文化建设。
企业代表圆桌对谈关注青年人才身心健康实践
（从左至右：陈兴军、李剑雄、薛欣、李虹）
在圆桌对话环节，联想控股人力资源部高级总监李虹、苏州欧帕克（OPark）北京负责人薛欣、心可能创办人李剑雄等嘉宾，分别从大型企业人才关怀、科技园区场景营造、社区与青年身心服务等视角展开跨界对谈。与会嘉宾一致认为，政府、园区、企业与社会各界需要协同发力，将身心支持从“员工福利”升级为“组织能力”，为青年与科技人才提供可持续的身心滋养。
和美身心共创基地授牌仪式
和美身心艺术季雅集活动走进阳台山
现场还举行了“和美身心共创基地”授牌仪式。该基地由心可能参与共建落地，扎根海淀苏家坨，依托得天独厚的生态与人文底蕴，是身心文化实践的重要载体。后续基地将以此为支点，围绕身心赋能、艺术疗愈、青年共创等方向，打造集研究、交流、体验、孵化于一体的共创平台，并持续联动大西山文旅联盟，促进多元业态融合发展。
身心雅境：声香意趣韵交融，于山野间安住本心
喧嚣之外，自有一方静谧天地。本届和美身心艺术季系列沉浸式身心体验活动，由心可能团队主导策划落地，生命故事音乐会、禅茶雅集、正念静心、听香品乐、林间画语、颂钵疗愈依次登场，动静相宜，让游客在层林与秋风之间寻得一处安顿身心的所在。
生命故事音乐会现场
（从左至右：张朋、昕然、任蕾、宋海峰、简非繁、刘苡青、孙懿）
生命故事音乐会嘉宾与观众合影
10月17日下午，尽管北京秋雨淅沥，现场热度不减，筹备团队精心搭建起沉浸式分享空间，以故事与音乐为线索的生命故事音乐会温情上演。本场活动汇聚疗愈、公益、文化等多领域嘉宾，众人围坐一堂，娓娓讲述各自在生命关怀与身心滋养之路上的真实经历。一束光助盲跑创办人宋海峰、荣基金创办人兼秘书长任蕾、《心灵茶室》作者简非繁，轮番进行故事分享。非遗雷琴传承人张朋、正念音乐人昕然、心理专家刘苡青进行音乐伴随与升华，情绪方面的专业回应。
一束光助盲跑创办人宋海峰分享跑者助盲感人故事
（左：荣基金创办人任蕾，右：《心灵茶室》作者简非繁）
嘉宾的分享没有宏大叙事，只有具体而温热的个体生命体验：宋海峰讲述一根细细的陪跑绳，十年间牵起视障跑者向前奔跑的信念；任蕾分享安宁疗护病房里，陪伴生命从容告别、温柔安放遗憾的真实体悟；简非繁借由茶与内心对话，分享在日常烟火中安顿自我的修行。在场彼此陌生的观众围坐聆听，再到彼此共情，在这个安全包容的场域里，自在流露内心情感。张朋与昕然用音乐带领大家聆听内在的呼吸与节奏，非遗乐声适时穿插其间，空吟旋律与感人讲述交织，古老的音韵落在秋日的山林里，与当代人的心事遥相呼应，不少听众悄然红了眼眶。人与自己、人与家庭、人与社区、人与万物共生的主题在真实的共鸣中落地生根。
共创导师融恩带领重阳申时非遗茶会
故事音乐会之外，自然中的雅集活动将这份静意延伸至山林深处。“正念慢时光”把游客带到茶棚，在静坐、行走、聆听中重新感受呼吸的节奏，这正是本届和美身心艺术季所倡导的“和美附近”在山林中的自然延伸；“禅茶一味”非遗文化体验中，参与者在手作、静心与茶香之间感受生态山林带来的安定。一呼一吸之间，一茶一味之中，生命的回响渐渐沉淀为内心的安宁，热闹市集之外另有一方让人放慢脚步、安顿身心的山林雅境。
“一人一声音·感知我的声音频率”雅集上，共创导师李艳借助自然拟声乐器与空灵的颂钵，带领大家在声波共振中舒展身心。鼓舞节拍渐起，参与者从羞涩聆听到放开喉咙，让自己的声音与山林合鸣。
共创导师峨嵋、李峥联袂带领的“听香品乐——人生一世，草木一秋”雅集，则把节气美学融进琴声与诗声。大家在“猜香”游戏中辨识草木芬芳，提笔写下跃出的秋日词汇，体悟“草木一秋”蕴藏的古典哲思。李峥老师现场弹奏一曲李叔同的《送别》，琴声婉转悠远，伴着草木幽香，把淡淡的怅然与从容，揉进山间清秋里。
“林间画语：禅绕曼陀罗”雅集，则把起点浓缩为一片鸟巢蕨的叶子。在共创导师唐颖启发下，大家把叶脉想象成奇幻的“冒险地图”，添上斑斓色彩与禅绕线条，再用黏土捏出专属角色，编织独一无二的故事。
个人创作完成后，众人将各自独立完成的作品以放射状拼摆，共同构筑起一幅巨大的“集体曼陀罗”。从微观观察一片叶脉，到构思角色讲述个人故事，再到合力拼就完整图景，自然观察、想象力与团队协作在这一刻紧密相连。
烟火山林：多元艺术集市点亮重阳，共筑绿色公益生活
特色文创、康养好物、市集熙攘。阳台山3号草坪上，汇聚了20余个特色摊位。本次和美身心艺术市集不仅是一场极具互动感的身心疗愈体验，更是一个融合了公益温度、环保理念与非遗传承的多元生活现场。游客穿行其间，或动手制作，或驻足聆听，在松弛鲜活的场域中感受“和美”的多样可能。
市集现场充满了浓厚的人文关怀与公益底色。荣基金带来“不虚此行”生命关怀项目，通过互动引导人们珍视生命中的重要表达；慧心计划、春晖博爱等公益项目也落地现场，关爱心理健康与特殊群体。此外，一束光助盲跑志愿者培训中心邀请公众蒙上眼睛，体验黑暗中的行走与奔跑，在同理心中重新认识信任。
“生命之树”艺术共创装置亲子互动驻足创作
在倡导绿色生态方面，市集积极响应环保特色，鼓励游客自带水杯、减少一次性用品，现场特设的“生命之树”共创艺术装置更是将环保与艺术结合，游客们利用自然落叶与环保颜料，在树干上共同描绘生机，让绿色理念在山林间生根发芽。
与此同时，非遗手工特色成为市集的一大亮点。来自贵州的花田禾美带来了极具民族风情的原创设计，将苗绣等传统手工艺融入当代生活美学；非遗守护天使妈妈项目则展出了精美的钩针编织、宋锦刺绣与香囊，现场义卖的手作不仅展现了非遗技艺的灵动，更承载着对弱势群体的扶持与守护。此外，沙画、烙画、汉字太极、长嘴壶茶艺等非遗技艺的互动展示，让游客近距离触摸到了传统文脉的当代生命力。结合帕奇宇宙情绪小精灵、答案之环等科技疗愈体验以及心理咨询、曼陀罗彩绘等专业服务，市集真正实现了传统与现代、科技与人文的交融。
家长、儿童登山之于尽享和美时光
10月18日正值重阳节，来自国际徒步的中外友人，从一条古道、一片山林、一处历史遗存登高欣赏秋日美景的同时，驻足市集，沉浸式感受中国传统的非遗文化与身心疗愈魅力。游客席地而坐，孩子在草坪上奔跑嬉戏，音乐声在林间流动，远山与艺术共创装置相映共融，打开了和美身心的另一种生活方式。
从热闹市集到静心雅集，从科创思想碰撞到艺术身心疗愈。本次大西山山林文化周与和美身心艺术季，在心可能等众多共创伙伴的参与下，跳出传统文旅活动的框架。以山林为载体，打通生态、科创、艺术、身心文化。苏家坨镇以山聚人，以心赋能，把身心成长的课堂安放在自然之中。
这既是苏家坨镇活化大西山文旅资源、打造特色山林生活场景的生动实践，更是让和美身心艺术季走进大众生活理念的落地探索。以“和”聚人、以“美”润心，让自然滋养身心，让文化凝聚力量。未来，各方将持续助力大西山叙写生态人文、人才发展与身心文化共生共荣的发展新篇章。
关于心可能Heartify
心可能是一个生命美学共创平台。在追求物质与效率的时代，人更需要内在的安顿与生命的滋养。心可能以“身心家社美”的完整生命观为核心理念，通过提供高品质的身心沙龙、艺术疗愈、自然体验、生命故事音乐会及社群共创活动，为中青年家庭及职场人群提供陪伴服务，为企业与社会组织提供整合式精神健康解决方案。
创办五年来，心可能已开展各类工作坊、身心活动500余场，致力于让“和美”从理念变成可以触摸、可以体验的生活方式，帮助每一个普通人在日常中找回健康与充满可能性的生活。
关于心灵夜校
心灵夜校是心可能于2023年冬季联合发起的城市疗愈实验项目。被誉为“中国式精神栖息地”，心灵夜校将课堂搬进城市的夜晚，通过系统化的心理科普、艺术表达、正念冥想、生活美学等普惠性课程，为都市青年打造一个安全、包容、互助的成长场域。
至今，心灵夜校已成功运营十一季，服务超2000人次。此次走进大西山，心灵夜校希望将“家门口的普惠疗愈”从城市社区延伸至山林之间，为科创青年及更广泛的群体提供持续的身心支持与成长空间。
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