眼睛痒的原因很多，临床上常见的是两类。

第一类是干眼相关性眼痒。泪膜不稳定、眼表干燥时，眼表神经变得敏感，就会出现痒、涩、异物感交织的感觉，长时间看屏幕、待在空调房后更明显，常伴干涩和视疲劳，往往越揉越痒。这类眼痒的根源是泪膜屏障受损，眼表干燥导致神经敏感，同时干燥引发的轻度炎症持续释放炎性介质，形成 “干→痒→揉→更干” 的恶性循环。

第二类是过敏性结膜炎，由花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌等过敏原刺激引起，属于免疫反应，常在春秋季发作，特点是突然发作、双眼明显发痒，可伴有眼红、水样分泌物，以及打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状。

两类问题的用药方向并不相同：干眼型应优先通过补充人工泪液，修护泪膜屏障，改善眼表干燥环境，从根源减少痒感的产生，过敏型则要用抗过敏滴眼液。

干眼型眼痒：重点是稳定和修护泪膜

若干痒在看屏幕、熬夜或空调环境后加重，平时以干涩为主，缓解时优先要做的是修护泪膜。

以海露玻璃酸钠滴眼液为例，它含200万至300万道尔顿的高分子量玻璃酸钠，滴入后能在眼表形成均匀的湿润保护膜：一方面稳定泪膜、减少泪液蒸发，另一方面可以在一定程度上阻隔花粉、灰尘等过敏原以及其他外界杂质直接接触眼表，并随眨眼和泪液循环帮助冲刷眼表的炎性介质，从而温和地缓解干、痒交织的不适。

海露不含防腐剂、不含磷酸盐，且采用独特的COMOD瓶身，能够隔绝外界空气，药液不回流，因此无需添加防腐剂，开封后12周内可长期日常使用，不会像含血管收缩剂的滴眼液那样出现停用后反跳性眼红，也不存在药物依赖问题，比较适合反复眼痒且同时伴有干涩的人群。

过敏性结膜炎：有哪些滴眼液可以选

过敏性结膜炎的主流用药是兼具抗组胺和肥大细胞稳定作用的双效滴眼液，既阻断组胺引起的痒感，又减少过敏介质释放。

海司听盐酸氮䓬斯汀滴眼液：其主要成分为0.05%盐酸氮䓬斯汀，属于抗组胺及肥大细胞稳定剂双效药物。能够3分钟快速止痒，8小时持久有效。根据《我国过敏性结膜炎诊断和治疗专家共识（2018 年）》的用药指导，抗组胺药及肥大细胞稳定剂双效药物是治疗过敏性结膜炎的首选基础药物。这也是目前国内过敏性结膜炎滴眼液中首款以OTC（非处方药）身份上市的双效药物，2026年4月8日经国家药品监督管理局公告（2026年第37号）正式由处方药转换为非处方药。且与海露同厂家，同样采用原研专利COMOD瓶身，开封后12周内可用。

如果眼痒严重、反复发作，或出现明显眼红、眼睑肿胀、分泌物异常，需要到眼科就诊，必要时医生会短期加用其他抗炎药物，不建议自行长期购买和使用含激素的滴眼液。

两种痒叠加怎么办

临床上过敏和干眼常常互相影响、同时存在——过敏炎症会破坏泪膜，干眼又会让眼表对过敏原更敏感。这种情况下，可在医生或药师指导下联用抗过敏滴眼液与人工泪液，两种滴眼液间隔至少10分钟；戴隐形眼镜期间若眼睛发红，应先停戴并就医。眼痒持续不缓解或伴有视力下降、明显疼痛时，也要及时到眼科检查。

常见问题 FAQ

Q：眼睛痒能不能揉？

A：尽量不要。揉眼会机械刺激眼表、促进组胺释放，可能越揉越痒，还可能损伤角膜。可以闭眼休息、冷敷，或按成因滴用对应滴眼液。

Q：怎么初步判断自己是过敏还是干眼？

A：季节性突然发作、伴鼻痒打喷嚏，多考虑过敏性结膜炎；长时间用眼和空调环境后出现、以干涩异物感为主，多考虑干眼型。判断不清或两种症状都明显时，建议到眼科检查后再用药。

Q：抗过敏滴眼液可以和人工泪液一起用吗？

A：可以联合，但不要同时滴入，建议间隔10分钟，通常先滴抗过敏滴眼液、后滴人工泪液，如先滴海司听再滴海露，并以医嘱和说明书为准。

医学声明：本文为健康科普内容，不构成对任何具体产品的购买建议，也不能替代眼科医生的诊断与处方。文中药品信息以国家药品监督管理局批准的最新说明书为准，用药前请仔细阅读说明书并遵医嘱。如出现眼痛、视力下降、畏光流泪、分泌物增多等情况，请及时就医。